Meer rust in je hoofd. Minder last van wat je belemmert.
Je piekert veel, voelt je gespannen of merkt dat gebeurtenissen uit het verleden nog steeds invloed hebben op hoe jij je vandaag voelt.
Je hebt al veel geprobeerd. Je begrijpt vaak best waar je klachten vandaan komen, maar toch blijf je tegen dezelfde gevoelens, gedachten of patronen aanlopen.
Hypnotherapie kan helpen om juist die diepere laag aan te pakken. Vaak begrijpen we met ons hoofd al wat er speelt, maar blijven gevoelens, overtuigingen of patronen toch bestaan. Hypnotherapie helpt om ook die onbewuste laag mee te nemen in het veranderproces.
Zodat je niet alleen begrijpt wat je belemmert, maar het ook daadwerkelijk kunt loslaten.
Hypnotherapie wordt regelmatig ingezet bij:
✔ Traumaverwerking
✔ Angst- en paniekklachten
✔ Stress en overprikkeling
✔ Negatief zelfbeeld
✔ Onzekerheid
✔ Slaapproblemen
✔ Verlies en rouw
✔ Emotionele blokkades
✔ Terugkerende patronen die je niet langer dienen
Veel vrouwen ervaren na hypnotherapie meer rust, meer zelfvertrouwen en meer grip op hun leven.
Hypnotherapie is een effectieve therapievorm waarbij gebruik wordt gemaakt van een diepe staat van ontspanning en concentratie.
In deze ontspannen toestand wordt het makkelijker om contact te maken met het onderbewustzijn. Juist daar liggen vaak overtuigingen, emoties en patronen opgeslagen die invloed hebben op hoe je denkt, voelt en handelt.
Door hiermee te werken ontstaat ruimte voor nieuwe inzichten, verwerking en verandering.
Ja.
Dit is één van de meest gestelde vragen.
Tijdens hypnotherapie blijf je je bewust van wat er gebeurt. Je kunt praten, luisteren en keuzes maken.
Je verliest nooit de controle over jezelf en je zult nooit dingen doen die je niet wilt.
Veel mensen ervaren hypnose als een diepe vorm van ontspanning, vergelijkbaar met een meditatie of dagdroom.
Wanneer je ingrijpende gebeurtenissen hebt meegemaakt, kan je lichaam voortdurend in een staat van spanning blijven staan.
Je blijft alert, piekert veel, slaapt slecht of voelt je snel overprikkeld.
Hypnotherapie kan helpen om de emotionele lading van ervaringen uit het verleden te verminderen, zonder dat je deze opnieuw hoeft te herbeleven.
Hierdoor ontstaat meer rust, veiligheid en vertrouwen in jezelf.
✔ Geen herbeleving van pijnlijke gebeurtenissen
✔ Persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw situatie
✔ Veilig, respectvol en in jouw tempo
✔ Mogelijk in Zoetermeer of online
✔ Gericht op blijvende verandering
✔ Onderdeel van een bredere aanpak van traumaverwerking, verlies en persoonlijke groei
Daarnaast ben ik aangesloten bij het VACT (Vereniging voor Alternatieve en Complementaire Therapeuten) en maak ik deel uit van het dagelijks bestuur van deze beroepsvereniging.
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we samen naar jouw situatie en bespreken we welke vorm van begeleiding het beste aansluit bij jouw behoeften.
Wil je weten welk traject het beste bij jouw situatie past? Bekijk alvast de twee meest favoriete trajecten; het Reset Traject en het Transformatie Traject.
Nee. Tijdens hypnotherapie blijf je je bewust van wat er gebeurt en houd je altijd de controle over jezelf.
Ja. Hypnotherapie kan helpen om de emotionele lading van gebeurtenissen uit het verleden te verminderen zonder deze opnieuw te hoeven herbeleven.
Dit verschilt per persoon en is afhankelijk van jouw situatie en hulpvraag.
Ja. Hypnotherapie kan zowel online als in mijn praktijk in Zoetermeer plaatsvinden.
Vanuit mijn praktijk in Zoetermeer begeleid ik vrouwen met hypnotherapie bij traumaverwerking, stress, angst, verlies en rouw. Sessies zijn mogelijk in de praktijk of online.
Aangesloten bij:
